10 прости съвета за сваляне на излишните килограми
За да успеете да отслабнете, не е нужно да правите големи жертви и да се отказвате от всичките си любими храни.
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
За да успеете да отслабнете, не е нужно да правите големи жертви и да се отказвате от всичките си любими храни.
Лидер в списъка им е лимоненият режим. Той предлага пиенето на вода с лимонов сок, люти чушки и кленов сироп.
Специалистите се смеят и на диетата според кръвната група, при която безрезултатно се ограничават важни хранителни вещества.
В списъка на най-глупавите диети попадат още винената, шоколадовата, бирената, оцетната и кафеената диети. В съответствие с всяка една от тях се консумира седмици наред само един от продуктите.
Този „метод” е измислен от треньора Трейси Андерсън, който е тренирал звезди като Гуинет Полтроу, Кейт Хъдсън и Джейк Гиленхал. Диетата позволява да се изяждат до 14 бурканчета на ден бебешка храна. После била позволена и „истинска” вечеря.
Макар и вкусен, методът за отслабване със сладки или бонбони също е абсурден, твърдят учените.
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...
Повече от половината мъже предпочитат готвенето на майка си пред това на...
Ключът към предпазването от настинка е много прост: носът трябва да се топли с...
20% от двойките прекарват повече от една година в опити да заченат дете...
Сутрешният прием на протеини е от решаващо значение за това дали ще се...